Çok uzun zaman oldu biliyorum....Hemen özet geçiyorum:
1. 1.5 yıldır tek başıma zayıflamaya çalışıp beceremediğimiş görünce sonunda dietisyene gitmeye başladım.
2. 6 haftadır diyetisyen kontrolündeyim.
3. Başlangıç kilom: 73.4
4. Şu anki kilom: 69.7
5. Aç kalmadım ama canım hiçbişey çekemdi mi?Yoo çekti ama ilk 4 hafta cidden canımın çektiği hiçbişeyden yemedim.
6. Son 2 haftadır biraz braz tırtıklamaya başladım...
7. Adam gibi dşyet ve spor yapınca haftada 1 kilo verdim.
8. Yarından itibaren hergün hafta hafta diyet listelerimi yazim mi?
Salı, Eylül 21, 2010
Kaydol:
Kayıt Yorumları (Atom)
8 yorum:
yaz tabii... kutlarım bu arada sonunda şeytanın bacağını kırmışsın ama sakın salma 70 o kadar yakın ki..bi haftasonuna bakar ona göre... bu arada ben kapıyı kilitledim anahtar vereyim mi??
Yazz yazzz...tebrik ederim...:)!
geldimmm geldimmmm cnmmm...süpersin harikasın isteyince gerçekten oluyormuş değilmiiiii :):)
Vay be bak görmeyeli nerelere gelmiş minnoş helal kız sana 60 ol benden sana baklava söz bak :)
süper canım çok sevindim valla
Ah Nagişim çok haklısın...aynen dediğin gibi bi 2-3 gün bi saldım hoooppp 70ler geri döndü ve yazdıkların kulaklarımda çınladı biliyo musun?
GOBcum çok teşekkürler, Alaçatı notlarını takipteyim...
Sadiş senden de hergün post bekliyoruz....
Edicim ben baklava sevmem ama İstanbula geldiğimde bi ptofiterolünü yerim:)
35.5çum sende ne var ne yok?
asıl sende ne var ne yok??
nerelerdesin??
Kuzu bu hafta ifw ye gideyim dedim gitmez olaydım yazı girdim bakarsın rezillik bacım bu işler pes dedim yani annemle gezerdim daha iyiydi yani! canım ya çook çok sağol birtanesi gelecek hafta yeniden kontrole gidecek hayırlısı. Desteğin için tşkler.
Yorum Gönder