Eyyyyyyyyyyyyy ahaliiiiiiiiii!!!
Eyyyyyyyyyyyyy yılların diyet blogcuları!
Eyyyyyyyyy kilo vermek isteyip de paylaşıma, motivasyona, gaza gelmeye ve getirmeye ve en sonunda başardım! demeye ihtiyaç duyanlar!
Hepiniz toplaşın bakalım!
Birkaç gündür diyet bloglarında bir kıpırtı görüyorum...Herkes başlasak mı diye birbirine soruyor...nabız yokluyor...
Önce Nagiş, sonra ccc, sonra Sasha....
Söyleyeceğim tek şey var:
Ne duruyoruz ki?
Hadi başlıyoruz kızlar!
Herkes bugün-yarın sabah tartılsın ve bloğuna yazsın....Bayram sonrasına kadar kilo verelim demek pek gerçekçi olmayabilir, zorlamayalım, bayram sonrasına kadar kilo almak yok diyelim...Küçük hedefler koyalım kendimize....Küçük hedefler koymak başarma duygumuzu arttırır ve başardıkça motivasyonumuz artar çünkü...
ve işte benim kilom: 71.2...
Benim ilk hedefim 70leri görmek...
İkinci hedefim 70.5in altına düşmek...
Kısa vadeli ilk büyük hedefim 31 Aralık sabahı 67li bişeyleri görmek....71den 67ye 4 kilo var...ama 70ler çok uzak değil, ben 70ten sayacağım yani 3 kilo....hadi bakalım!
Katılanlar parmak kaldırsın!
Katılanların adlarını yanda bi bölüm açıp oraya yazacağım...ve her hafta o ana kadar verilen toplam kiloyu da!
