Merhaba! Bugun diyetistene gidicem. Son 3-4 ayda feci kilo aldim ve bu sabah itibariyle 66yi da gormus bulunuyorum! 12 yildir ilk defa bu kiloyu gordum ve kilo almanın ne kadar kolay ve zevkli oldugunu unutmustum ama baktim hicbisey guzel durmuyor ve herkes buyuyen karnima supheli supheli bakmaya basliyor, artik diyet yapmanin zamani geldi dedim!Aksam diyetisyene gidicem, haftaya da LPG'ye basliyorum. 2 sene once de diyetisyen ve LPGyle zayiflamistim ve hayatimda ilk defa 57 kg olmustum...Daha once 58 kg oldugumda olmustu ama hic bu kadar incelmemistim, demek ki teknoloji iyi bisey, kasmayip yararlanalim iste!Tek sakincasi butceye verdigi zarar!
Dun aksam olcumlerimi yaptim, iste:
Boy: 1.61
Kilo:66
Gogus: 92 (burdan gitmese de olur:))
Mide:82
Bel:83
Karın: 96
Kalca: 104.5
Basen: 93
Bacak: 62
Alt bacak: 53
Diz üstü: 47
Bakalim nolcak
Hakkımda
- Lighter-N
- 30u geçmiş, minik bi bebeği olan, yıllardır diyet yazan, son olarak ayurvedayla sağlıklı beslenip kilo vermeyi seçen, artık sadece diyet yazmaktan bıkıp son zamanlarda ilgi duyduğu diğer konularda bu kadar okurken biraz da yazsam mı diye düşünen biriyim... İlhamım, fikrim çok ama o projeleri gerçekleştirecek zamanım yok! Yine de bulduğum küçük zamanlarda minik bişiler yaratıyorum... Cam ve seramik boncukları, kahveyi, kızımla kucak kucağa uyumayı ve gece yarıları hobilerimle uğraşmayı çok severim...
Hiç yorum yok:
Yorum Gönder