Amanin kilo mu vermiş diye hemen başlığın altına baktığınızı görür gibiyim..ama maalesef kilo vermedim...Çünkü diyet yapmıyorum şu ara..Başardığım şey Baskül ailesi logosunu bloguma eklemek!Nilaycim saolsun yollamis mailime....İşe gelir gelmez blogumu ve mailimi açtım..Soora evde yapıp getirmeyi başardığım 2 dilim çavdar ekmeği içine dil peyniri, çok azıcık zeytin ezmesi ve domatesten oluşan sandviçimi yerkeeen herkesin bloglarina bakmaya başladım tek tek..Her sabahki ritüelim haline geldi...Biri 2 gün yazmasa bak ya bozdu diyeti yazamıyo ya tembellik ediyo diyorum....:))
Benim diyet olayına gelince: Bu akşam kuzenimin yeni dogan bebegini gormeye İzmire gidiyorum. Ve nasilsa orda yicem teyzelerle kuzenlerle diye iyice saldim diyet isini..Zaten belimi sakatladigim icin pek yuruyemiyorum da..Yani spor amacli yurumuyorum hic. Ama gecen gun bi deneme yaptim kuaforden cikista yolu bayaa bi uzatarak yuruyerek gittim eve..Cok hizli yurumedim tabi riske atmamak icin belimi..Yaklasik 40 dk surdu...Ama diyet olayi hic yok diyebilirim.. Gene ekmeklerimi sayiyorum, dikkatli yiyorum ama akşamları kuruyemişe dadandım çok fena..1-2 tane 1-2 tane derken bi avuç oluyo! Bi de itiraf ediyorum dün akşam magnum yedim! Canım acayip çekiyodu, hadi dedi eşim al da yiyelim. İndim arabadan bi heves, resmen koşarak gittim Algida dolabına!veee....Bademli magnum kalmamış iyi mi?:((((((((O kadar bekle bekle yeme, tam yemeye karar ver en sevdiğin kalmamış olsun!peee...Ben de winner aldim ama kesinlikle kesmedi! Benim böyle bi huyum var...Canım bişey çektiğinde ille onu yemem lazim...Muadili bişey asla kesmez beni..ve sonuç: Winnerı yedim, kimbilir kaçyüz kalori aldım, kesmedi...canım hala magnum istiyo!Artık onu da kendime ödül diye İzmirde yerim belki çok yürüyebilirsem deniz kenarında!
Bu arada sabah tartıldım tabe kaç gündür tatlı felan yedim akşamları..Bekliyodum..64 çıktım.......Yani yarım kilo almışım....İzmirden dönüşte 2 hafta sıkı bi rejim yapabilsem 2 kilo kadar verebilsem çok iyi olur. Çünkü 2 hafta sonra da yurtdışına gitmem gerekiyor..Orda da çok yakın bi arkadaşımla görüşücez....Geçen hafta burdaydı...O da orda yalnız yaşıyo, çok kilo almış sigarayı filan bırakmış..Birbirimize bi dahaki gorusmemize kadar dikkat edip 2ser kilo verelim diye soz verdik..Bakalim yapabilecek miyim....İsin kotusu kendimi cirkin hissetmiyorum yaa..O yuzden de motive olamiyorum..Ama haftaya kot bakmaya cikinca nasil 30 bedenden 32 bedene terfi etmis oldugumu gorunce heralde gaza gelirim biraz.....
Bi de dun aksam banyoya girmeden once el aynasiyla arkadan kalca ve bacaklara baktim da...Selülit, sarkma ve çatlaklarim feci durumda! Selülitleri zaten sıkmaya gerek yok kendi kendilerine de gayet igrenc bi sekilde ortadalar! Kilo alinca bi de catlak eklenmis ustune!Bu halde denize filan gidilmez! Yani bu selülitlerin en kısa çözüm yolu LPG aslında....Spor ve bacaklara torba sarma, selülit taytıyla yürüme gibi aktivitelerle de olur tabe ama çok uzun sürer..Bakalım eger param olursa LPGye gidip hallettireyim diyorum..Bakalım..Ama tabi adam gibi beslenip spor da yapmam lazim..LPGyle olmaz sirf........
Hayir diyet boyle yapilir abicim diye gazım gazım gazlanan N-light'a ne oldu da gitti motivasyon onu anlamıyorum ki.......İzmire gidicem diye serdim..Alt tarafi da 3 gün!Du bakalım.......İzmirde hava cok guzeldir simdi bol bol yururum inşallah...
İncelmeye devam!
Perşembe, Nisan 20, 2006
Kaydol:
Kayıt Yorumları (Atom)

5 yorum:
N-light'cığım,
hafiflemeye isminden başlamışsın bence gerisi de gelir.İzmir'de hava çok güzel.Ben hergün okula yürüyerek gidiyorum.Dönüşte de yürüyorum.Bütün gün de ayaktayım.Biraz biraz incelmeye başladım.Belki kimsenin keşfetmediği bir blogda(sadece bizlerin bildiği) resmimi koyarım da ben de geç de olsa haftanın yıldızlığına aday olurum.Canım acaip dondurma istemesine rağmen hala hiç tatmadım.(hadi itiraf edeyim bugün dayanamayıp 1 adet lokma yedim ama o sayılmaz dimi)O magnum bana geçen sene oldukça kilo aldırmıştı.Üstelik içim rahat olsun diye light olanından yiyordum.
dondurma yerken magnum falan yememek gerek onlar sırf yağ. normal dondurmacıda yapılan kulah dondurma tercıh etmenız gerek. Mado varsa onların diyet cikolata kaymak dondurması var ki hakikaten diyet cunku seker hastaları için yani diyabetik oluyorlar, ondan da yiyebilirsiniz:)
CAnim sen hala uyeligi kabul etmedin. Sana davetiye gondermistim blogger invitation diye, hala cevap bekliyoruz.
MAilini bir kontrol eder misin? Senden haber bekliyorum.
Optum canim
BYe
Merhabalar... bende baskül ailesi üyesi olmak istiyorum ama olamıyorum.. yardımcı olabilir misinizz
şimdiden teşekkürlerrrr
Where did you find it? Interesting read http://www.web-hosting-5.info/Predicting-demand-for-tamiflu.html racing tire specifications Abruptly stopping celexa question Ficher payel washers
Yorum Gönder