Ben geldiimm huu-hhuuu

Herkese merhabaa!!!Aslinda ctesi gecesi dondum...Ama ancak simdi vakit bulabiliyorum yazmak icin...Herkesin blogunu okudum, ne bu boyle yaa herkes intiharlarda!:)))Bi depresyon modudur gidiyo..Bulasici midir nedir..Ben de cok iyi degilim hani ama bu kadar da diil yani...,

Tatil bazi aksiliklere ragmen yine de guzeldi..Tabi yasarken butun gununuz rezil oluyor ama sonucta gelip gecince geriye guzel anilar kaliyor gene de....Kotuleri bosverelim....

Diyete gelince..Tabi ki diyet yapmadim zaten sansim da yoktu...Surekli acelemiz oldugundan hemen atistirilabilecek yerlerde yiyorduk bu da genelde hamburger, kocaman ve taptaze baget ekmeklerde sandvic ya da pizza oluyordu...Bi de o kadar cok yuruyorduk ki ne yesem yakarim diye dusunup yedim...Bu arada tatile birlikte gittigimiz arkadasimizin esi de diyetisyene gidiyordu 1 aydir ve helal olsun elinden geldigi kadar dikkat etti..En azindan Mcdonaldsa gittigimizde tavuklu salata yedi hep hamburger yerine..Tamam ben de 5 kere Mcdonaldsa gittiysek 2 keresinde salata yemisimdir ama diger ucunde gayet patates kizartmali filan menuler yedim...Bravo dedim walla ama o kadar yorgunluga bi da ot yiyip ac kalamazdim acikcasi..Zaten gezinin 3 gununde grip oldum feci sekilde....Bi de diyet yapsam yataga yapisir kalirdim kesin! Tabi aralarda yedigim cikolata soslu dondurmali tatlilari, kremali kahveleri, cikolatalari hangi kategoriye sokucaz bilmiyorum, ilac desek???:))))

Sonucta o kadar yuruduk ki inceldim..Gobegim bayaa toparlandi ve o kadar yemeye yaktim herseyi...Ama tabi bu kisa surdu cunku donunce o kadar yurumaya alisan vucut butun gun oturunca gene serildi...Kilom 64.8...Yani en son 64.5 tartilmisim, 300 gr artis var ama maalesef yediklerimi orda birakmayip yanimda bi dolu biskuvi-cikolata getirdigim icin burda ye otur yapmamam lazım...Misafir gelince ikram etmek icin tatli yerine kullanayim bari onlari onun disinda da acmiyim bile paketleri cunku benim kocam hic tatli yemez yani acarsam hepsini ben yerim!Yani bi suru cikolata getirdik dun kalkti patlamis misir yapti mis gibi cukular ururken...ben korkmasam ohooo coktan yumulurdum....

Yanniz sunu anladim hareket ettigi surece yakiyo insan..Ve ben butun iste oturdugum icin az yesem de kilo aliyorum..Butun gun otur git 1 saat yuru ne fayda!Tabi ki etkili oluyo ama cok yavas..Orda sabahtan aksama yuruyordum ve o kadar yememe ragmen almadim kilo yani aldiysam da gayet goz ardi edilebilir bi kilo artisi...Hatta belki sudur o da. Burdan aldigimiz ders su: ne yaparsan yap bi yolunu bul yuru!nokta...,

Bi de dun resimlere baktim..Gitmeden kendime 2 tane pantolon almistim biri kot..Ikisi de acayip dusuk bel, gobegimin yarisina geliyodu..Ve resimlerde aci gercekle karsilastim: o dusuk bellerden gobegim tasmis...igrenc...ve hic yasamadigim bi goruntu..Tabi simdiye kadar hic bu kadar dusuk belli pantolon da almamistim ama olsun..cok fena gorunuyo..Bi de bacaklarim ve kollarimi cok kalin gordum..yuzumu yaslanmis gordum..saclarimin boyasi gelmisti gidememistim ve biliyodum "resimlerde igrenc cikicak saclarim sinir olcam" diye, aynen dedigim gibi olmus boyasi gelmis sacli cildi cok kotu olmus bakimsiz sisko bi kadin gibi cikmisim....Yoksa ben de mi saldim evlenince?En son ne zaman maniküre gitmistim ben?Sacimi boyatmam gereken zamandan ne kadar gecti? 1ay mi? Bu haftasonu komple bakima girmem lazim...Isyerinde bebek izninden donen kadinlar gordum bugun hepsi 36 beden! Dogurmuslar cocuklarini vermisler kilolarini giymisler topuklularini gelmisler!Ben: Ise siyah spor ayakkabiyla geliyorum! Tamam rahat, tamam is cikisi biyerlere yurumem gerektiginde topuklu giydim diye bahane uyduramiyorum yuruyorum bu sayede, tamam yasim musait boyle giyinip gelmeye ama nerde feminenlik?Boslamisim ben kendimi, sevmedim ı-ıh! Toparlanmam lazim bi an once.......Bi de gecen gun sort aldim demistim ya esim bile selulitlerin vahametini fark etti cok artmis gecen seneye gore, kahve-cay icme artik dedi.......Tamam zaten hava sicakken tatile gidemiycez ama dizlerimin alt kisimlarina inen selulitlerle etek de giymeme ki ben......Acilen duzenli yurumeye, spora ve mumkunse yuzmeye baslamam lazim benim............

Bak gene olumlu basladim olumsuz bitirdim...napalim gercek bu.....