Bu ne bilin bakalım....Hani ben yılbaşı için çikolata soslu cheesecake yapmıştım ya...
Hani onun çikolata sosundan kalanı bir cezveye koyup buzdolabına koymuştum ya...
İşte cumartesi günü çikolata krizim sırasında ben dolapta donan o çikolata sosunu ısıttım ve yarısını kaşıkla, yarısını yarım muffinin üzerine dökerek yedim! Çikolata sos ısıtılınca aynen bööle görünüyodu! Ama cidden de acayip bişeydi! Off ben de size neler anlatuyom yaa....Sustum tamam...Ama noldu? Çikolata krizim bitti nihayet! Sıvı çikolata kaşıklmak suretiyle bünye son raddeye geldi ve durdu orda!
Tabi bu iğrenç yeme krizimden sonra suçluluk duymak şöyle dursun mutluluk hormonundan mütevellit cidden "high" bir durumdayken (uçmuş yani uçmuş!) yüzümde gülücüklerle hiç sürünerek filan diyil gayet mutlu bi şekilde eh yedik madem azıcık da yakalım diyerekten çıktım yürüme bandının üstüne 45 dk yürüdüm, üstüne bi güzel pilates+kol hareketi...........yaktık bi 150-200 kalori...Akşama da salata..........Tabi bayramdan beri istisnasız herrrr akşam çay-kahve yanı 1 küçük kase kuruyemişi lüplettiğimi de belirtmeden geçemiyciimmmmm..
Pazar sabahı doğal olarak 63.1 gördüm höh dedim. Pazar dikkat ettim azcık (annemin yaşgnüydü pasta yedim yine de)....Bu sabah 628dim......Yani 61.9dum, 1 kg almışım bayramda......Hani şu diyetisyene gidip 1 ayda zor verdiğim şu 1 kg var ya onu geri aldım işte ben! Ama hiç takmıyorum yaaa öyle de bir vurdumduymazlık! Ama sporumu yapıyorum.....Spirilunamı da içmeye başladım tekrar cidden iştahı kesiyor, üzgünüm yanlış örnek oluyorum ama.....
Neyyyseeee kışı 62de geçirsem yeter bana....Bahar ola hayrola.....
8 yorum:
bende aynı haldeim denebilir.ben çikolata deil ama keke sarmıştım son3-4gündür hemde incirli kek!neyseki bitti de kurtuldum :D
kış işte ya insanda bi uyuşukluk yaratıyor oyüzden bende kışı 61le kapasam derdindeyim çünkü biliyorum ki işe başlayınca we yeniden bahardı yazdı gelince inerim kafadan bi 1-2 kilo..yani ööle tahmin ediyorum (her sene ööle oluo )
biz kiloları koruyalım wermesi yaza kalsın artık napalım..can sağlığı olsun :)öpüyorum
ohhh hepimiz saldım çayıra mevlam kayıra halindeyiz .) son 1 haftadır yediğim çikolatanın haddi hesabı yok, uzun zamandır oh bugün de ne güzel rejim yaptım yarın kesin süper bir rakam görürüm diye uyuduğum yok, hep vicdan azabı...Ama napalım olacak bunlar. Dur diyeceğiz elbet ama bakalım ne zaman :p
Öpüyorum çok
Ben de gündüz gayet güzel rejimimi yapıyorum ama akşam yemekte dayanamıyorum. Gerçi dün yarım tabak kuru fasulye ve 3 kaşık pilav yedim yani normal mi bilemem ama gece miğdem kazındı bir dilim ekmek kızarttım, peynirle afiyetle yedim. Çukulataya dokunmuyorum bence artık sen de kes. Bak tatlı krizin de bitmiş ne güzel:-)
Cheesecake tarifimi diğer bloğumda yazdım arkadaşlar merak edenleri nikoçaraya beklerim...Takdir edersiniz ki diyet yapmaya çalışan bi insanın bloğunda cheesecake tarifi pek uygun kaçmazdı, o yüzden buyrun diğer tarafa:)
Merhaba, artık Obez Anne ismini kullanmak istemiyorum. O yüzden
http://ayselce.blogspot.com/ adresine taşındım. Eklersen sevinirim.
Aysel.
Yaw sana da diyorum, nilay a da. Bu kadar marifetli olmak iyi değillll. Üretip üretip tüketime geçiyor insan:))))
Lightercım hadi sen de silkin ve başla bakiim
Şu çikolatalar yokmu benim canıma okuyanda onlar zaten neden vazgeçemiyoruz biz bu çikolatadan nedennnnnnnn :(
merhaba ben tombilik. www.tombilik.blogspot.com.yazarsan sevinirim.görüşmek üzere.
Yorum Gönder