Günaydınnn!!!Yaaa çok heycanlıydım bu sabah güzel haber vericem diye... dün inanılmaz güzel bi rakam görmüştüm....Hadi sööliyim 74.1!!!!!!!Aylardır hiç inmediğim bi rakam....Bu sabah belki 73.9 bile görürüm diye havalar uçmuştum ve fakat.............
Bu sabah 74.6 geldim iyi mi? Tamam vücuduumda şişilik var felan ama olsun yaa nereye gitti benim 74.1im?ühüüüüüüüüüüüüüüüüüüüüüBu hafta yalnızca pazartesi akşamı spora gidebildim, iyi ki de gitmişim, bi daha vaktim olmadı çok yoğun geçti bu hafta, işler de çok yoğundu, bu akşam da gidemiycem çünkü kayınvaldeler akşam yemeğe geliyo bize..Yemek yapamıycaam için pizza söyliycez heheheh tembel gelin!!!!!!!!!!!!!!!
Yarın ne yapıp yapıp bebişi anneme bırakıp spora gidip iyice bi ter atmam lazım..Fitness+yüzme yapmayı planlıyorum başka çaresi yok...
Bu arada zayıflamamda ana öğünleri değil ama ara öğüğnleri azaltmamın etkili olduğunu düşünüyorum.... Ana öğünlerimde çok değişiklik yok ama ara öğünlerimi azalttim bi de tatlı diyet bisküvilerden yiyordum kestim anacım, diyetisyenim yiyebilirsin demişti ama sanki onları yiyince diyetim bozuluyor gibi hissediyordum kestim ve zayıflamaya başladım...İlk başta 76.5la başladığımı varsayarsak (gidip geliyordu) 2 kilo verdim ama bayaa incmiş hissediyorum kendimi...Hatta sanki eski halime gelmiş gibi hissedşyorum..taa ki mağazalarda 44lere zor sığdığımı görene kadar...o zaman dank ediyor hala hamilelik öncesi kiloma 7 kilo olduğu....offf 7 kilo!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!
Neyse moralimizi bozmuyoruz ve devam ediyoruz.........Herkese güzel bi haftasonu diliyorum canlarım...
Cuma, Nisan 10, 2009
Kaydol:
Kayıt Yorumları (Atom)
3 yorum:
ya vücuda hakkaten belli olmuyo bi gün aşşada çıkıo bi sonraki gn kendiliğinden artıverio manyak mıdır nedir :)o yüzden haftalık sonuç önemli bence.günlük sonuçlar çok yanıltıcı sen ona takılma derim ;)
bende yeniden başlasam şu spora pek güzel olacak.yeni taşındığımız mahallede yakınlarda yok salon ama bulacam bi çaresini mutlaka başka çarem yok benim de...
süper gidiyorsun ;)
mucukkk
ya bence çok takılma günlük 300-500 gram almalara,2 gün tartılma yediklerinede dikkat et bak nasıl görüyosun 73,9 u.Ara öğünler konusunda sana katılıyorum ben bazen çok abartabiliyoruz diet ürün nasılsa diye.
Pizza söylücez derken bu bu akşam pizza yiyeceğin anlamına geliyor sanırım:)afiyet olsun
valla ne alan söyliym bi uğrar abi daha yazmaz diyodum ama sen ciddi ciddi ele almışsın ipleri tebrik ederi bizim hemen vermemiz zaten mümkün değil ama ne versek kardır...300 gr da olsa verilmiş mi verilmiş sen ona bak!!!
yılmak yok grm gram kilolar gidecek!!!
Yorum Gönder