Oleeyyyy oleeeyyyy oleeeyyyy..
Arkadaşlar bugün çok mutluyum!!!!
Geçen cuma biliyorsunuz kilo veremiyorum diye diyetisyenimi degistirmeye karar vermistim....Veeee ctesi sabahi bi tartildim..Gözlerime inanamadim!64.1!!!!!Allah Allah 1 günde bu kadar fark olur mu diye tartiyi degisik yerlere tasiyim tartildim..hayir..gerçek....64.1!!!!!!!Hatta bir keresinde tartilirken bi saniye kadar 63.9u bile gördüm gibi geldi..nasıl sevindim anlatamam.....ama tabi tartildim 10 kere filan ve hepsinde 64.1!!!!!!!!
Havalarauçtum!!!Ve diyetisyenimle de randevumu iptal etmiştim benim bu hafta misafirim var gelemiycem diye..Tabi kilo verince tüh dedim, keşke gitseydim..
Neyse bu gazla haftasonum çok iyi geçti..Gerçi cuma akşamı misafir vardı...İkram ettiklerimden sadece 1 tane tatlı kurabiye yedim...Ctesi akşamı Pazar günki misafir için yeni bi kurabiye denemiştim, iyi mi oldu kötü mü oldu tatmak için bi tane kurabiye yedim. Pazar günü de misafirlerle yarım dilim börek ve bi tane kurabiye yedim...Ama ara öğün niyetine ve ara öğün saatinde yedim bunları hep...Ama aıkçası ödüm patlaayarak yedim ya 64.1imi göremezsem bi daha diye....
Neyse..Bu sabah korka korka tartıya çıktım ölüyorum korkudan ya gene 65 olduysam diye veeeeeeeeeeeee
63.9!!!!!!!!!!!
Ve böylece ilk hedefime ulaşmış oldum. Kendime 66yla başlarken minik hedeflerle ilerliycem diye söz vermiştim...Ve ilk hedefim 63lü bişey görmekti!!!Çünkü birden büyük bi hedef koyarsam moralim bozuluyo! Tabi 63.9 aslında 64.0 sonuçta..Yani 2 kilo verdim 1 ayda ama olsun....Bayaa incelmis hissediyorum kendimi...Bi de cuma günü ölçümlerimi yaptım..Kalçada filan bi gelişme yok belirgin olarak ama belden 3 cm incelmişim. Ki de bu da çok iyi çünkü bel incelmesi yağdan zayıflandığını gösteriyormuş!!!!!!!!!!!!!
Böylece haftaya çok iyi bi başlangıç yapmış oldum.
65.2-63.9=1.3 kg kayıpla bu haftaki haftanın yıldızına adaylığımı koyuyorum arkadaşlar! Ve de HODRİ MEYDAN diyorum!!!!!Biraz birbirimizi gaza getirelim di mi?evet nerde rakiplerim?:)))))))))))))))
Şimdi yediklerinin listesi nerde diyenler için de birazdan listemi koyucam..azzz sonraaaaaaaa
Hiç yorum yok:
Yorum Gönder