Karbonhidrat krizindeyim

Canım deli gibi tahinli kurabiye çekiyo! Eve gidip yapmaktan korkuyom arkadaşlar..Zaten aylardır canım çekiyodu yapmıyodum..Ve de dünden beri gene karbonhidrat isteğim acayip artmış vaziyette! Yemekten kalktığımda üstüne tatlı bişey yemezsem yemeğin bittiği sinyalini almıyo vücudum..Hani 21 günde alışılıyodu? 2 aydır alışamadı gitti benim vicut!Dün akşam bari tatlı isteğim geçsin diye diyet meyveli soda içtim, bugün de öğle yemeğinden sonra diyet gazoz içtim ama içinde aspartam olduğu için deli gibi karnımı acıktırdı ve şeker isteğimi daha da artttırdı..Aklım tahinli kurabiyede!
Zaten bu hafta diyetimi yanlış yaptım tamamen! Öğle ve akşam yemeğinde ekmek grubunu hiç yememem lazımmış, mış diyorum çünkü kontrol etmek için listeme bakmadım, dün akıl ettim bakmayı ve ekmek hiç yokmuş! Ben her öğünde 1 dilim yemeye deam ediyordum...Kadın kızıcak gene tam uymadım diye...İyi de sırf et ya da sırf sebze de kesmiyo yaa ille yicem bi dilim!
Bi de keten tohumlu bisküvisi çıktı mavi-yeşilin..2 tanesi 1 dilim ekmek, ondan da ara öğünde 3er tane yiyom ara öğünlerde, kadın 2yi geçme demişti...

Napçam yaa...Benim motivasyon iyice düştü gene..

Off napçam yaaa tahinli kurabiye istiyoommmmmmmm
Bi de bu salak diyetisyene gitmek istemiyom, varsın daha pahalı olsun ama adam gibi beni motive edecek birine ihtyiacım var benim!Yaa ben heralde kilo veremicem...Hem diyet psikolojisinden sıkıldım hem diyetime adam gibi uymuyom hem kilo veremiyom...Napçam yaa