Bi iyi bi kötü haberim var:
İyi haber: Ben ctesi günü 62.5u gördüm tartıda...Hem de cuma akşamı Burgerda mini whopper-kola yediğim halde.Ama minicik bişey olduğundan gece yatarken açlıktan karnım gurulduyordu..Ctesi uçtum tabi havalara...
Kötü haber: Arkadaşlar haftasonu bizde kaldı ve Allah ne verdiyse yedik..yedim...çikolatalar, çikolata kaplı drajeler, minicik bi dilim pasta, arkadaşımla ikimizin marifeti olan şu yandakinin aynısından bir tarttan bi dilim....Yemek olayını abartmadım, çok miktarda yiyemiyorum artık midem küçülmüş ama maalesef tatlı olayında 2 lokma bile bitiriyor bu işi....Ve bittabiiii pazar sabahı 63.1e fırmalıştı kilom tekrar! Dün de çok yedim bu sabah tartılmadım o yüzden..Perş-cuma yine aynı grupla şehirdışına gidicez, o güne kadar çok sıkıp şişen göbeğimi indirmem lazım..Yanımda cicler götürcem güzel durmaz yoksa........
Ve gene klasik haftaiçi çok da sıkmadan 700 gr ver havalara uç, haftasonu ye hepsini geri al şeklinde bi hafta daha geçti..Of yaaaaaaaaaaa of!
8 yorum:
lightercım senin bu haftasonu tatlı krizlerine bi çözüm bulman lazım yoksa verdiğin emeğe yazık.. Sık dişini:( demesi kolay biliorum ama ucundan fln yiyim denio oysa olmuo.. Bu hafta içi verdikleirni de haftasınu yedikleirinle geri alırsan ne anlamı kalır dimi ama.. Mucu
canım bence yemeği fazla yesen de şekerli şeyleri tadımlık yesen hemen kilo almazsın.demesi zor biliyorum ama ya azar azar yiyip hep yiyeceksin ya da çok yiyip 1hafta yemeyeceksin.bu 2sinden birini yapmazsan eğer (yani yapmazsak)kilo wermemiz olanaksız hale gelir.mutlaka 2gün ye 5gün sık olayına girmek lazım ki bu kiloyu korumak için böyle.kilo wermek içinse daha fazla kısıtlama gerekiyor şekerden malesef...
yine de moral bozmaya gerek yok..cumaya kadar toparlarız sporu arttırarak..inanıyorum ben..öptümmm
Sashac,im bak 1 kere yazdım anlamıyon, al 3 kere yazıyom, iyice oku-ezberle-içine sindir ve uygula anlamında 3 defa yazmış yorumunu:))Heehehehe...
CCCcim senin blogtaki rakam çok iyi bence...Bravooo falla!
Kanımca bizim hayatımız böyle geçecek :) Haftasonu şiş haftaiçi in :)))
lighter sikma canini, ben inaniyorum bir hafta sonu disini sikacaksin bakmissin istedigin hedeftesin, sonra da canin artik o tatlilardan hic fazla yemek istemeyecek..mutlu ve mesut olacaksin cikolatasiz..............
AYNUR
Zaten bizi bu kadar yakınlaştıran da bu: AYNIYIZ:))
Hafta içi diyet: hafta sonu çatlayana kadar yemek:((
TONTONTOMBO
Yorum Gönder