Arkadaşlar sabahtan beri sesim çıkmadı, kimse de sormaya cesaret edemiyo galba noldu dün diye:)))Dün diyetisyenime gittim..ve fakat akşama doğru karnım stresten midir nedir felaket şekilde şişti ama nasil şişme, kalbime vurdu resmen ağrısı...Tamam deidm tartıda gene hiçbi fark olmıycak!Moralim bozuk girdim odaya....
Nasıl geçti filan dedi, ben de kendi tartımda 700 gr verdim ama karnım şiş sizin tartı ne der bilmiyorum dedim...Bi de cuma günü siz öyle vermezseniz olmuyor dediniz çok moralim bozuldu dedim açık açık...O da " ben hiç o anlamda söyler miyim, vermezseniz ve olmuyorsa olmuyor, başka yol deneriz, daha yeni başladık anlamında söyledim, bu benim görevim, sizin kilo vermemeniz benim size verdirememem demek, olur mu hiç öyle şey" dedi...Ben de ok dedim...Neyse çıktım tartıya, kadın da stres oldu ben veremiyrum diye nefesini tuttu resmen, tabi ben de:)Veee 65.3! Gecen cuma 66.4tüm, yani cuma-salı arasında 1.1 kilo vermişim, çok sevindik ikimiz de...derin bir ohhh çektik!O da benim kadar sevindi gerçekten....
Çok iyi, kırılma noktası çözülüyor artık, hatta reglinizin 5. günü, belki de daha çok verdiniz dedi...Ctesi aç gidicem, yağım suyum ölçülcek....
Bu arada yorumlarda diyetisyenime çok kızmışsınız, evet çok haklısınız ben de kızmıştım...Özellikle Nilayın eline versek kadını heralde iyi bir sarsıp böyle diyet mi olur diye dövcekti kadını:))))))))))))Ama biraz ben alınmışım heralde, biraz o bozuldu verdiremiyo kilo diye, gerildik biraz...Şimdilik kilo verdiğime göre devam diyorum...
Bi de 250 milyon bana da çok ciddi bir yük oluor, o kadar bütçem yok aslında ama 2 ay gidip kurtulayım istedim o yüzden katlanıyorum 2 aydan uzun gitmem kesinlikle...Yannız şunu da belirteyim, çok araştırdım ben bu diyetisyen işini, bir sürü yeri aradım, Ankaradaki iyi diyetisyenlerin hepsinin ücreti aylık 250 YTL...Daha ucuzları Kızlayda benim hiç yolumun üstü olmayan yerler..Bi de benim gittiğim diyetisyen Ankaranın bayaa meşhur diyetisyenlerinden hatta bürokratları zayıflattı diye haberleri filan çıkıyo arada........
Diyet konusunda çok önemli bişey söyledi hemen size de çıtlatayım, balık zayıflatıyormuş! Ben de bu 4 gün içinde 3 kere balık yemiştim, belki onun etkisi olabilir....
Gofret istemediğimi söyledim zaten fındığı çıkartmıştık...Gofret yerine de meyveli yovita yiycem ben dedim ok dedi...Bu akşam bi resepsiyona gidicem orda bozulcak dedim çünkü değişik bi ülkenin yaptığı bi organizasyon, değişik yemekler vardır tatmak isterim dedim, ok dedi, bugün ve yarın sırf sebze verdi ekmeksiz...Evden zeytinyağlı getirdim ben de...Akşama kendine göre ayarla, 1 kadeh de şarap içebilirsin dedi...Yarın akşam spor yaparım yakarım umarım...
Çok güzel vermişsin ama şimdi bunu korumamız lazım dedi ve sabahki 1 dilim dışında hiç ekmek yok 2 gün yani karbo yok....Ve ben ekmeksiz diyet yapamam derken bugün fena gitmedim yani...Öğlen yarım dilim ekmek yedim yannız ...itiraf ediyorum..
Akşam umarım güzel ve diyete fazla aykırı olmayan bşiler bulurum...
13 yorum:
canım benim valla kendim vermiş gibi sevindim, ben demiştim regldendir diye, bak bu daha başlangıç çok daha düşük kiloları göreceksin görürsün. Balık konusunu bilemiyorum ben geçen hafta kaç kez ton balığı yedim hatta hayatımda yemediğim kadar çok balık yedim diyebilirim ama gördüğün gibi 6 gündür kilom değişmiyor :( Var bişey ama çözemedim. Hegün tartıya çıkıp aynı rakamı görmek sinirlerimi bozuyor, daha düşük birşey gördüğüm gün bayram yapıcam sanırım :p
Bu arada motivasyonun yerine geldi di mi? Valla çok sevindim yaaaa...Öpüyorum seni
Lightercım koccaman tebrikler!!!!!!! bn seni istanbul2da zannediyordum bilseydim ankara'da olduğunu sana diyetisyen öenrirdim. çok çok başarılı bir diyetisyen hm de ama madem memnunsun en önemlisi bu. böyle devam etmeni dilerim.
sevgiler
Canım çok sevindim kilo verebilmene. İnşallah böyle devam edersin.
Benim ist'daki kardeşimin gittiği diyetisyenin tavsiyesi bir kitap var, ben de aldım ve okudum, gerçekten de çok güzel bir kitap, alıp okumanı şidetle tavsiye ediyorum:)) "Ferin Batman&Funda Şensoy, Türk Mutfağıyla diyet, kitabın adı, günlük alman gerken proteini, karboyu filan çok güzel anlatıyor, dışarda yenen yemeklerin kalorisi filan var, inan ki çok beğeneceksin.
35.5çum sana yorum yazdım benim makarna ve protein kürlerimi yazdım, istersen 2 gün arayla o kürleri yap...
Deriellacım sen gene ver diyetisyen ismi, bulunsun arşivde!
Tombocum ben de alıyım o itabı çünkü bizim yemeklerle kilo vermek çok zor geliyo bana özel yemek yapmak gerekiyo bu da çok yorucu oluyor hem normal yap hem diyet yap...Akşam alıyım bari kitabı.Çok teşekkürler
Çok sevindim gerçekten:) İnanın kendi blogumdan önce sizinkilere bakıyorum. ccc'yi de merakla izliyorum:)
Senden bir ricam olacak. Blogunda Ankara'da çok iyi bir diyetisyen diye bahsetmişsin, kendi diyetisyeninden. Annem de yeni yılla birlikte zayıflamaya başlamak istiyor, düğünüme hazırlık:) Ama kendisi akapunktura gitmeyi düşünüyor, ben de ısrarla karşı çıkıyorum.
Acaba bana kendi diyetisyeninin numarasını veya adresini söyleyebilir misin? Bu acaba Tunus caddesinde Safiye Soyman'ın da gittiği hanım mı? Çok müteşekkir olurum.
Gufy merhaa lighterın blogunda sana cvp yazmam yanlış belki ama kendimi tutamadım bnm eski diyetisyenime kilo vermeye gelenlerin çok ciddi bir yüzdesi akupunktur magduruydu. akupunktur yapıldığı sürece iştah ve açlık duygusunu bastırıyor. ancak tedaviden sonra (ne kadar sonra bilmiorm) iştah ve yeme alışknlıkları geri gelior ve kat kat da fazla kilolar bunun yanında. bnm bilgim böyle paylaşayım istedim.
lightercım diyetisyene de bir sorayım ismini blogda yayınlayabilirmiyim die öyle yazayım olur mu iyi niyetli bir şey de olsa izin almak gerek die düşündüm. çok basarılı bir diyetisyen,çok beğeniliyor en başarılı zayıflama merkezlerinden teklif almasına ragmen danısan potansiyeli ve şimdiye kadar ki iyi referanslarıyla genç yasta kendi muayenehanesini kurdu bn onunla çok rahat 22 kilo verdim sonra bir kısmını aldım ama tamamen bnm hatam. son sınıfın stresini kendimden yemeklerden çıkarrdım,gencim geri almam dedim artı ciddi boşverdim diyebilirim. neyse çok uzun oldu özür.
Deriellacım hiç sorun değil, benim bloğum senin bloğun:)İstersen diyetisyenin adını mail at bana:n_light_blogger@yahoo.com....
Guffycim sana ya bloğuna yorum bırakırım y a da mail atarım diyetisyenin adını ok? BU arada benim diyetisyenimin de ilk sorduğu şey akupunktura gittiniz miydi...Akupunktur mahfediyor metabolizmayı, o kadar çok aç kalıyorsun ki açlık-tokluk hissini tamamen kaybdeiyorsun, daha beter oluyor..Sakın ha gitmesin annen, çözüm bu değil...
lighter süper.. bak regl yüzündenmiş. Sen devam et. Fiyatı cidden fazla geldi bana da diyetisyeninin ama kesin çözüm açısından işe yarar diye düşünüyorum :)
lightercım benim adsl bağlandı hemen blogları gezmeye başladım her blogda süper haberler görüyorum inanki çok sewindim en az senin kadar hemde.umarım en kısa sürede istediğin forma kawuşacaksın şekercim..öpüyorum
no problem! no problem!!
en azından nedenini çözdün, ve bak birden bire eriyiverdin..
iyi ve mutlu haberlerini beklioruz..
cnm. meylin geldi, ama yoğunluktan bi türlü dönemedim.. yarın akşam döncem cnm..
öptm. hşçkl.
Çok güzel ve kendi adıma da umut verici bir haber. Ben son üçgündür çok fena bozduğum için bugün tekrar başladım. Yılbaşına kadar sıkacağım. O gün zaten yine bozulacak. Sonra çok ciddi devam etmeyi düşünüyorum.
Lighter-nnn, noooolur bloguma gel ve de beni diyetisyenin konusunda bilgilendiiiir... E-mail adresimi de yazdım. Bugün annem geliyor, beynini yıkamaya başlamalıyım, akapunkturdan vazgeçmesi için.
Yorum Gönder