Tak dedi canıma....

Merhaba!!!
Haftasonları yazamadığım için bayağı birikiyor konular...
Hemen diyetisyenden başlıyım...
Ctesi sabahı aç gittim diyetisyene ilk defa...Ama sabah kalktım gene karnımda bir şişlik, davul gibiyim!Tartıldım evde 62.7....Yani proteinden sonra 62.4e düşmüştüm, korumak için sebze kürü yaptım ve kilo almışım ya da şişilk bilmiyorum işte...Gittim kadına...Çıktım tartıya...66! 66.5tum 2 gün önce, kadın şok oldu bir kez daha! Olamaz böyle bişey dedi..Walla dedim bence de...Ya dedi hormonal bişey var ya da stresten veremiyorsunuz...Bu arada 2 haftadır filan çok stresliyim bazı sebeplerden dolayı, bir konuda çok endişeliydim, stres de kilo vermeye çok engel olurmuş vücut alarm durumuna geçtiği içn, belki de ondan dedi...üzüldüm tabi çünkü hayatımda ilk defa 3 hafta harfi harfine uydum diyetime..ama sporu normal diyet yaptığım zamanki kadar yapmadım açıkçası, o da diyetisyenin spor yapmıyor olsaydın yapma derdim dedi diye oldu, ben normalde 3 gün yapıyorum, 2 kere yapabildim bu diyet sırasında ama yine de benden extra spor istemedi hiç gün içinde hareketim olduğu için....Neyse ben o sinirle gittim tirodime baktırdım, zaten yavaştı, bakalım noldu diye..En son haziranda yaptırmışım, o zamandan beri azalmış gene, her ölçtürdüğümde azalmış oluyor zaten...Değerler sınırlar içinde ama hepsi alt sınıra çok yakın, metabolizmam yavaş yani...

Neyse, ne yapalım dedi diyetisyenim, ben de kürler beni çok yoruyor, bu hafta normal diyet yapıcam ben dedim...Ok dedi, listene devam et dedi...Bakalım....Normal kendi kafama göre diyet yapıp sporu çok yapmak istiyorum ama bu hafta o kadar dolu ki akşamları, sürekli bi yerlere bişeylere koşturmam, insanlarla buluşmam lazım....Dün akşam eve 10da geldik, yemek yeptım ortalık topladım derken 12 oldu ama azimle 15 dk t-s yaptım...En azından gündüz yediğim kurabiyeleri yakıyım diye..

Kurabiye miiiiii dediniz di mi şimdi okuyunca? Evet dün arkadaşımla birlikte bu yukardakilere benzer yılbaşı kurabiyeleri yaptık, kaç haftadır canım denemek istiyordu bu zencefilli kurabiyeleri vee ben 3 tane minik ceviz büyüklüğünde kurabiye yedim ohh afiyet olsun aç kalıp kilo alacağıma yiyip alıyım daha iyi, cidden böyle düşündüm ve hala böyle düşünüyorum..........Hiç pişman değilim...... Bu arada kurabiyeleri yaptığım arkadaşım birlikte diyet yaptığımız arkadaşım!İkimiz de bozduk dün! Ama akşam dengeledik bence...Bi de arkadaşım bir tek ilk hafta tam uydu diyete, ctesi akşamı bir bütün bar çikolata yedi, arada kola içiyor, kurabiyelerden 4-5 tane yedi...Ve ben bozuyorum arada böyle dedi ve 3 haftada 2.7 kg verdi! Bu nasıl iş yaa....Ancak o başlangıçtan beri yosun hapı içiyor!Bilmiyorum etkisi var mı... Diyetisyen bile ikinci hafta maksimum 1 kgbeklerken 1.4 kg verince bu metabolizmayla bu kadar kilo vermeniz harika bişey diye, tabi bilmiyor yosun hapı içtiğini...Zaten ben de almıştım da daha içmiyordum, diyetisyene sormuştum..Yosun hapında iyot var, metabolizmayı hızlandırıyor ama hemen başlama bence demişti ama 1 ay doluyor artık başlayabilirim heralde, kaybedeceğim ne var ki dedim ve ctesi akşamından itibaren ben de yosun hapı içmeye başladım, solgar marka...Onun etkisiyle mi oldu bilmiyorum ama bu sabah kurabiyelere rağmen 62.4 çıktım! Walla faydası olmasa da psikolijk olarak varmış gibi hissetsem yeter bana.....Bi de tiroidler yavaşsa zaten iyot lazım du bakalım nolcak.........

Bi de bi itiraf daha.....O kadar açlık ve mahrumiyetten sonra kilo veremedim ama yine de kendimi ödüllendirdim ve bugün öğleden sonra kahvemin yanında 3 tane çikolata yedim...ve yine pişman diyilim hiç...Diyetimde gofret ve fındık var, onların yerine diye yedim gitti. Bana göre diyette fındık-gofret olmaz, en azından ben zayıflayamıyorum öyle ama bahaneyse bahane işte, listemde var!!!:))))))))))Ohhhhh .....Tabi hafatiçi geri kalan günler elma-yovita yiycem sadece...Diyetisyene de ctesi gidicem bi daha, haftaiçi gitmiycem stres oluyorum..........

Benden haberler bu kadar......Sizden ne var ne yok? Bana kızmışsınızdır muhtemelen ama cidden eğer aç kalsam da kilo alıyorsam bari yiyerek alayım diye düşünüyorum artık.....Yine de kendimi daha iyi hissediyorum, mahrumiyet duygusu çok fena yaa, zavallı vücudum bi daha hiç alamayacağını sandığı kurabiyeleri çikolataları görünce mutluluk hormonu bastı bünyeye!!!!