Bu santagirl gibi yani...Ne güsel olur..ya da şu ankinden 1-2 kilocuk zayıf girsek....Ben 59 olmayı kafaya koymuştum, sırf bu yüzden kalktım diyetisyene gittim ama maalesef olmadı yaa...Aaa söylemeyi unuttum mu acaba size? Ctesi günü diyetisyenden doğru kan tahlili yaptırmaya gittim bu kadar olmaz kesin tiroidimde bişey var diye...Akşam çıktı sonuçlar, en son yaptırdığım testlere göre azalmış gene, her yaptırdığımda biraz daha azalmış oluyo zaten ama referans aralığı içinde hala.Yine de acaba gitmem gerekir mi ki doktora, bu ctesi giderim belki...
Pazar günki 3 kurabiye ve ptesi günki 3 çikolatadan sonra diyetim iyi gidiyor...Hergün ne yediğimi yazmıyorum sıkıldım ama dengeli gidiyorum, yannız diyetisyenin verdiği listeyi yapmıyorum pek eti daha az yiyor olabilirim...Fındıkları gofretleri yemiyorum...Bi de öğlen et yediysem ille de akşam da yiycem diye kasmıyorum çünkü çok sıkıldım...Bi işe de yaramadı...eee....ben kendi diyetime döndüm....Ve kendimi daha iyi hissediyorum nedense...Bugün tartılamadım...dün akşam işten geldiğimde aç karnına tartıldım 62.5tum, yani diyetisyenin tartısında tekrar 65.5umdur da umarım tekrar çıkmam 62.7ye...Haftalardır inemedim şu 62.5un altına....Bi gün 62.3 gördüm sonra hooopppp 62.7 oldum yine....Bi gün 62.7 çıkıyorum bi 62.5 ...Butterfly gibi inemiyorum bi türlü...Ptesi-salı protein ya makarna kürü yapmayı düşünüyorum...Yılbaşına kendi tartımda 61li bişilerle girmek çok güzel olurdu...bakalım....
Bu arada dün yılbaşı ağacımı süsledim yaşasın!Çok seviyorum yılbaşını...Yılbaşı süslerini, ışıkları, heryerin cıvıl cıvıl olmasını, hediye koşturmacasını, süpriz hediyeler açmayı.......Bi de bugün ne zamandır bi türlü çözemediğim boncuktan kar tanesi projemi de çözüp yaptım ya benden mutlusu yok!Yarın öteki bloğuma koyucam inşallah tarfini, izleyin anacııım diyip bitireyim bugünlük....
7 yorum:
Kader arkadaşım benim, bozup da veremesek gam yemiycem ama...Takıldık kaldık işte...Ama ben çok sıkıldım bir süre sadece bu kiloyu korumak için uğraşacağım, zayıflama işini 2007'ye havale ettim...Tartılmayacağım da, zaten bugün yarın regl olurum yılbaşına kadar tartılamam. Yeni tur yeni şans diyelim : ))
slm, o kadar listeye uyduğun halde verememene ben de çok şaşırıyorum. Yalnız şöyle bi sorun var, sanırım hala gidiyorsun zümrüte,eğer onun listesini uyguluyorsan yaptığın değişiklikler zayıflamanı zorlaştırıyor, gerçi tamamen uyduğunda da zayıflamadığını söylemişsin ama aklında olsun...herşey o kadar kararında yenmeli ki en ufak değişim dengeyi bozuyor.
lightercım bn anlamadım sen kafana göre mi döndün kendi listene? moralin bozuluyor çok farkındayım ama bu kadar takmak stres yaratmak da daha da zorlaştırmaz mı işini? bu arada ccc'ye verdiğin ingilizceyle ilgili tavsiyelere bayıldım uygulayacağım mutlaka. boyle gzl tavsiyeleri bnm blogumda istediğin uzunlukta yazailirsin:)))
sevgiler
a evet ben de uygulamaya başladım tavsiyeleri hatta New Anatolian'ı ekledim favorilerime sabah da bir habe okudum. Zamanım oldukça okuyacağım. Teşekkürler lighter
Aslında bir bakıma iyi yaptın. Şu son 2006 günlerini biraz diyetsel stresten uzak geçirmek, 2007'ye başlarken sana güç kazandıracak. Diğer türlü, bayık ve az ümitli bir şekilde girecektin 2007'ye. Hem belki biraz ara vermek metabolizman açısından da değişik olacak ve o da ne yapacağını şaşıracaktır:)
lightercım bu kadar sıkma kendini sonuçta kendin yaptığında bile 61lere inmiştin bu demek oluyor ki yine ineceksin bi şekilde ama diyetisyenin listesine uysan daha doğru olmaz mı?yani kendi listene döneceksen diyetisyenin ne faydası war?bence diyet. sana ne werdiyse gramı gramına uygula.sporlarını da aksatma.gram gram da olsa wereceksin.weremesem ben weremezdim inan öyle bir insülin direncim wardı ki kırmak neredeyse imkansızdı canım.lütfen moralini bozmadan kafaya fazla takmadan dewam..
yeni yılda hepimiz daha mutlu oluruz inşallaaaaa...öpüyorum
lighter naptın cmt çok merak ettim.bıraktınmı diyetisyeni?ben çok kararsızım bi diyetisyene başvurmak istiyorum ama hangisi iyidir nedir pek bi bilgim yok.rica etsem seninkinin adresini ve ofisinin telefonunu bana mail atabilirmisin?mrvdnz@yahoo.com
eğer yollarsan çok sevinirim
Yorum Gönder