Merhaba merhabaa......Artık hergün şunu yedim bu hareketi yaptım diye yazmak sıkıcı gelmeye başladı..Hem benim için hem de okuyanlar için.....O yüzden biriktirip yazıyorum...
4-5 gündür hareketimi arttırdım... İşyerinde bütün gün oturuyorum...Bütün gün...gerçekten! Eskiden öğle tatillerinde çıkar bişileri bahane eder yarım saat yürür gelirdim artık o da yok gibi bişeydi ne zamandır, en fazla markete gidip geliyordum...Bu böle olmaz dedim, bütün gün oturduktan sonra yapılan 1 saat yürüyüşün hiç bir faydası olmuyor bana....O yüzden artık öğlenleri çıkıp yarım saat yürümeden gelmiycem....Akşamları da iş çıkışı bi yerlere yüriycem hergün. Evde bandım var ama bantta yürümek çok sıkıcı geliyor artık, oysa açık havada mis gibi yürüyüroıum hem de nedense daha az yoruluyorum.....
Geçen hafta perş-cuma da yürüdüm bi yerlere..Ctesi-pazar yürümedim çok fazla ama hareketim çoktu gene de...Dün öğle arasında çıktım yarım saat yürüdüm geldim....İş çıkışı da bayaa bi yürüdüm...Hem eğlenceli bi güzergahta insan ne kadar yürüdüğünü de anlamıyor... Ama o kadar yorulmuşum ki..Bi de işten erken çıktığım için ara öğün de yapamamıştım...Eve geldiğimde kurt gibi açtım ve şekerim korkunç düşmüştü, off bu açlık beni mahfediyor, hiç tahammülüm yok:Şekerim düşünce doyduğumu anlamadım, akşam yemeğinden sonra fazla kaçırdım.... Yemeği hazırlamayı bile bekleyemeden 2 parça peynir attım ağzıma...Akşam yemeği olarak 4 kaşık mercimek yemeği, 2 kaşık kereiz yemeği, yoğurt yedim...Doymadım gibi geldi, çay demledim çay içerim diye...Yannız şekerim hala düzelmemişti...Toplam 3 kaşık gelecek kadar sütlü irmik tatlısı yedim, üstüne yarım muz..ve biraz sonra da erikli yovita... Ondan sonra da şiştim tabi..Karnım davul oldu... Bunların hepsini yiyene kadar hala doymamış gibiydim ama yedikten sonra da acayip şiştim!!!
Ctesi 63.7 idim, iki gündür gene 64üm..... Bugün yarın misafir bekliyorum, umarım onun şişliğidir de bir an önce düşerim artık çok sıkıldım ya... Bu arada spirilunayı da düzenli içmeyi unutuyorum, günde 3 öğün içmem lazım ama ben en fazla 2 gün içebiliyorum...Neyse yavaş yavaş olucak inşallah........
8 yorum:
hepimiz boom! die patlayacağız şişlikten ! kadın olmak ne zor :S
haklısın canım walla yaz kapıya dayandı.dün çarşıya çıktığımda heryere yazlıkların geldiğini gördüm.t-shirtler,badiler,elbiseler..herşey kısa kollu walla.insanın içini açıyor aslında.başka şeyleri sıkıntı etmeden onları giyebilmemiz için biraz sıkmamız şart.
öptüm
Sen öğle aralarında yürüyüşe çıkıyorum deyince şöyle bir dışarı baktım ofisten, sadece fabrika var etrafta :( Off offf....
bende bütün gün oturuyorum ister istemez zaten 55 e gelip hala istediğim incelikte olamamamın nedenide bu akşam 1 satlik spor yeterli gelmiyo toparlanmam için ama benimde butterfly gibi etrafımda sadece fabrikalar var ve hemen hemen hepsinin kapısında başı boş bırakılmış kimi neyi görseler üstüne atlayan köpecikleri var nereyi dolaşıcam ki bende off
Ya bişiy diyim mi size?Ben nerde yürüyorum biliyo musunuz?Ankaranın pek de mutena bir semti olmayan Ulusta!!!Yani insanların sokağa tükürerek gezdiği, güneş gözlüğü taktığımda aval aval suratıma baktığı bi semtinde!Ama napiyim imkanım buysa yüriycem....Öğlen yürüyemezsem de eve giderken Tunalı inip çarşı geze geze bi uçtan bi uca yürüyüroum, eve taksiyle değil dolmuşla gidiyorum, dolmuşa yürüyorum..Yani bahane yaratıyorum yürümek için....
Canım çok güzel bir başlık olmuş gerçekten de. İnsan bütün gün oturunca popo da sandalye şeklini alıyor:) Ben de iş çıkışları yürümeye başladım artık. Ya bizim evler çok yakın gibi bir his var içimde, benim ev tunalıya yürüyerek 10 dak, sen ne tarafındasın?
Tontoncuum benim evim Tunalıya pek yakın diyil aslında maalesef:(-Tunalıda inip çarşıda gezip otobüs ya da dolmuşla eve gidiyorum...Bayaa bi yukarlardayız biz semt yazmıyım şimdi...Bööle bayaaaa bi yükseklerde:))))))))))
2 aydır misafir gelince kilom düşüo inşallah bu ay da öle olur.. Spor olayına ben de başladım. Bu akşam tepindim.. ama ben haftada 3 gün yapıcam şimdilik.. Bakalım nolacak :))
merhaba, arada sırada blogunu takip ederim ama bugün okuyayım diyince şok oldum, aynı gün aynı başlığı kullanmışız :)) ilginç bi tesadüf..sevgiyle kal
Yorum Gönder