Benim bi diyet koçum olsa böyle derdi heralde..gene bir haftaiçi süper spor-diyet ve haftasonu yes spor no diyet şeklinde geçti..Sporumu yaptım ama diyet yapmadım ne fayda?di mi?
Cuma akşamı liseden kızlarla pijama partsi vardı, ona gittim. Kızlar pizza yicez dediler diye evde yedim gittim kahvaltı tarzı bişler...Kızlar cips yediler, ben yemedim (tamam tamam 4 tane yedim bende )...Onun yerine ben leblebi-fındık yedim...Sütlü nescafe içtim...Ve fakat sonra aaa hadii danonenin çocuklar için olan yarısı muzlu-yarısı çikolatalı tatlısından yiycez dediler, yaa dedim ben yemem...Yaa amannn sen de küçücük şey zaten yarısı süt, bu bişey yapmaz dediler, iyi dedik onu yedik....Tabi gece uzun, birazcık alkol bünyeye iyi gelir dediler (bakın wallah hep onnar diyo!)...1 likör bardağı kadar tatlı bi içki içtin Baileys gibi bişey...Neyse ki başka zayiat yok.....
Ctesi cuma günü geç yatmış olmanın ve baş ağrısının etkisiyle ancak 1de kalkabildim!Zürafa daha yataktayken sucuuukkk pastırmmaaaa yumurtaaaa diye türkü söylemeye başlamıştı!Kalktım kahvaltı hazırladım....3 sucukla yumurta+peynir+domates yedim....Geçen kış haftasonları kahvaltıdan sonra elimde gazetem, kahvem ve 2 adet çikolatamla keyif yapardım (ve evet o keyiflerin anısını kalçamda ve göbeğimdeki 6 kg olarak her daim yanımda taşıyorum şu anda!))))Ve gene başladı yaaaaaaaaa......Gene canım çikolata istiyooooo...her yemekten sonra hem de..ya kış moduna girdim ya da şekerim bozuldu gene!Ama çuku yemedim 1 şekerli kahve yaptım içtim.....
Öğle-akşam yemeği yemedim...Akşam maç seyrtmeye abimler ve babam gelcekti (annem izmirde, ananeye bakıyo, hasta oldu ananecik)...Hadi dedim hazır biri geliyoken mayalı poğaça deniyim, ne zamandır denemek istiyordum hiç mayalı bişey yapmadım hayatımda...Neyse yaptım, bi de kek yaptım, ikisinden de yedim: 2 poğaça, 1 dilim kek!!!!!!!!!!!!!!Bu akşam yemeği oldu...ama olmadı tabi hiç........
Soora pazar günü kalktık, gene geç yattık, o yüzden bu sefer 12de kalktım...Böyle olunca da gün ölüyo sevmiyom aslında..neyse, dedim ki şimdi kahvaltı hazırlayamaıcam walla, en az 1 saat gidiyo...Sosis vardı, sosis-ekmek yaptık, yanına da büyük bi bardak smoothie..Arkasından gene kahve içtim ben yine çikolata aranarak ama yemedim......
Öğleden sonra 45 dakika yürüdüm açık havada çok iyi geldi...ama çok acıktım..Evde de yemek yok, daha yapmamışım.Kahvaltılık çıkardım...1 dilim ekmek+1 poğaça+1/2 dilim kek+2 kk peynir+1 tatlı kaşığı reçel+4 zeytin..Yani diyet yok gene!
Bi de hiç su içmiyorum haftasonları........Saat 5ten sonra 1.5 litre kadar su içtim . Bi de yemeklerimi pazar akşamı 7den sonra yapmaya başladım....Sinir ola ola yaptım. Hiç sevmiyorum pazar günü yemek yapmayı..ve genel olarak yemek yapmayı.Zorunlu olarak yaptığım hiçbişeyi sevmem zaten.......Ama bana gece 10da kalk pasta-börek yap de yaparım, severim yapmayı çünkü, hep yeni bişiler denerim......
İşte bööle....Bi de hayatta yapmayacağım bişey yaptım bugün!Gidip Solgarın şeker düzenleyici ve diyete yardımcı bilmemnesini aldım! Hem de hiç araştırmadan! Hem de 2 kutu! Ve şimdi araştırdım ve kansere sebep olabilir diye okudum, napıcam ben şimdi o hapları yaaa?60 milyon da para verdim, öff ne salağım!
İncelmeye devam!
Pazartesi, Kasım 20, 2006
Kaydol:
Kayıt Yorumları (Atom)

3 yorum:
merhaba lightercim:) valla bence hic de kotu degil yediklerin. aksam vakti yenmis olmalari kotu olmus sadece. ama onun disinda dengelemis gozukuyosun.
kızma ama ligher bnce de oyle kahrolacak kadar abartmamışsın tmm bozmuşsun ama kesinlikle tolere edilebilir. o destek ürünlerini de git bn bunları geri vermek istiyorum de almak zorunda deiller mi tüketici yasasına göre 8 gün içinde bn oyle biliyorum. en azından açmadığın kutuyu geri verirsin belki. bi de işine karışmak gbi olmasın ama bie dahiliyeci ya da endokrinologa danısmadan şeker düzenleyici kullanma bnce
kolay gelsin
sevgiler
o kadar kötü değil yahu.Arada hepimiz ufak sakatlanmalar geçiriyoruz.Ben hazır kahveler var ya onların 2'si bi aradalarında içiyorum günde 1 bazen 2 .Tatlı ihtiyacımı acaip kesiyo.İçine bi tatlandırıcyla tabi:)
Yorum Gönder