63.8 reloaded!

Arkadaslar kendimi tebrik ediyorum! Regl öncesi manyak şişliğime rağmen haftasonu DA diyetimi bozmadım ben! Normalde zaten haftasonları diyette bi problem oluyo, haftaiçi gayet güzel diyetime uyuyorum ama haftasonu sapıtıyorum..yani dum..Ama bu haftasonuuuu bozmadım! Ve şişsem de azimle devam ettim..

Ve de günün güzel haberi!Evimizin çok yakınında bi havuz var belki yazılcam diyodum ya...Yazıldık oraya ailecek (koca+ben oluyorum) Biraz kasıcak tabi öderken ama bu sene yazın tatile gidemeyecegimiz icin kendimize bi kiyak yapalim dedik...Ve dün gittik bile!En sevdiğim spor kesinlikle yüzme..Bööle ter içinde kalmadan serin serin yapiyosun sporunu hemi de her yerin calisiyo...Tabi ben görmemişin havuzu olmuş şeklinde 2 saat hep sudaydım..Bi tur da kurbaalama yüzeyim, 2 tur kulaç atayım diye diye bi sürü yüzdüm....Karın kaslarım ağrıdı resmen. Bi de şu kalınlaşmış ve şekilsizleşmiş kollarıma da en yakın zamanda derman olmasını umuyorum...Haftada en az 3 gün gitmek istiyorum....Zaten günaşırı 1 saat düzenli yürüyordum 2 haftadır dilan...Şimdi havalar çok ısındı, sadece yüzmeyi düşünüyorum.Ama bu hafta muhtemelen malum durum gerçekleşeceği için havuza giremiycem, ben de üye olduğumuz yerin fitness salonunda yürüme bandında yürürüm ya da belki pilatese giderim...

Vee pms devam etmesine rağmen tartıda azmimin karşılığını görmekten dolayı çok mutluyum..63.8im tekrar...Umarım malum dönemden çıkınca bi yarın kilo daha vermiş olurum ..ayyy inşallah inşallahh!!!62li bişiler görmek istiyorum artık........

Beni bu kadar gaza getiren olayı anlatayım..Geçen gün işyerinde yemek yiyorduk...Şu anda yurtdışında olan bi arkadaşımız vardı, bayaa kilolu bi kızcaaz..Neyse bi arkadaş arkadan beni o sanmış!Amanin o kadar olmuş muyum yaw diye acayip moralim bozuldu ve de gaza geldim...o gün bugündür diyetim çok iyi gidiyo....

Haftasonu da bizim lisenin mezunlar toplantısı vardı...İnsanlar büyümüş resmen ya....Erkekler zaten direk göbek salmış, hepsi acayip hantallaşmış yazık üzüldüm..Kızlar gene daha bakımlı filan durumu kurtarıyolar.Ama şunu gördüm, ortaokulda, lisede kilo derdi olan herkesin kilo sorunu artmış..Bu iş böyle..Bi ben değilim demek ki..Hele bi arkadaşım 20 kilo almış evlenince! O da ortaokulda kiloluydu..Sonra geçen sene görmüştüm, çok zayıflamıştı, normal diyebilirim...Evlendikten sonra 1 sene içinde 20 kilo almış...Konuşurken "ya senin ne güzel verdin ve korudun kilonu yaa, afferin sana " dedi, çok mutlu oldum çünkü bu benim almış halim bi de!!!!!!!!!!Bi de çocuğu olan bi arkadaşım vardı, o da doğumdan sonra kalan kilolarını vermeye çalışıyodu, bi baktım fıstık gibi olmuş!Nasıl verdin dedim,,,1 ay boyunca herşeyden gıdım gıdım yedim, haftada 2 gün de spora gidiyordum 4 kilo gitti 1 ayda, sonra da dikkat ederek 2 kilo verdim dedi...İşte bunlar da zaten gaza gelmiş olan beni iyice gaza getiren olaylar oldu....

Hadi bakalım...Diyetlere