Canim meyve istiyooo

Merhabalarr!
Sabahtan beri yazıcam yazamadım bi türlü, herkesin blogunu okudum, Sasha geri dönmüş çok sevindim hemi de kilo vererek! Nilaycıımın morali bozulmuş azıcık ama boşuna bozuyo moralini. Bi kaç postta cips yedim itirafları okudum, noluyoruz, herkesin cips krizi mi tuttu?
Eveet gelelim haftasonu hesaplaşmasına...Ben bi karar verdim daha doğrusu bi tespit yaptım...Ben haftaiçi gayet düzgün yiyorum, arada ekmek çok kaçsa da yine de çok kaçmıyo ipin ucu..Ve yarım kilo kadar veriyorum ama haftasonu hoop o yarım kiloyu geri alıyourm ve bu 3 aydır böyle nerdeyse.Haftaiçi ver haftasonu al ve sonuç: 62den aşağıya inemedim bi türlü kalıcı olarak. Bu da benim yeme davranışımı düzeltemediğimi gösteriyor..Çünkü ben kışın 6 kilo alırken bu yüzden aldım...Haftasonları kahvaltıdan sonra içeriye gazete okumaya giderken çayın kahvenin yanında tatlı bişey alıp gitme huyum hala devam ediyor mesela...Tatlı alıp gitmesem de her seferinde aklıma geliyo, dolapta şu var alsam mı çayın yanına diye bu davranışı değiştiremedim. İkincisi topluluk içindeyken diyet yapmak istemiyo canım...Bu haftasonu da aynı şey oldu...

Yediğimizin içtiğimizin ayrı gitmediği arkadaşalarımız var. Pazar günü bruncha çağırmıştım, pazar olmaz ctesi gelelim dediler ok dedim...Tabi sofraya oturmamız 12yi buldu...Neler yedim? 1 dilim kepekli ekmek, 4 parça salçalı sosis, sucuklu yumurtadan bir parça, peynir, domates, salatalık, 1 tane yumurta büyüklüğünde dereotlu muffin, 1 kibrit kutusu kadar kek....Yuh di mi?Daha bitmedi! gün boyunca yediklerim: 3 top dondurma, 1 bardak smoothie, 1 tane daha dereotlu muffin, kahve, bol bol diyet kola...Bunlar güniçinde yediklerim. Bi de bizim adamlar play station manyağı oldukları için öğlen 1.5tan gece 10:30a kadar kalkmadılar başından oyunun...Tabi 10buçukta karınlarının acıktığı fark ettiler. Biz de acıkmıştık..Walla hiç uğraşamayız yemekle filan bizi çorbacıya götürün dedik...Ve gece 11de 1 kase ezogelin çorba, 4 tane inegöl köfte ve avuçiçi büyüklüğünde lavaş yedim.......

Yani manyak gibi beslendiğim bir gün oldu...Gece yatarken sabah erken kalkıp yürümem lazım diye yattım ve gerçekten 9da uyandım...Ama başım kazan gibi...Bi tuvalete gidiyim elimi yüzümü yıkıyım açılırım dedim...Yüzümü yıkadım bi tartılıyım bakim noldum dedim ve 62.9! amanııın ben bunu görmemiş olayım gidip uyıyım tekrar belki rüyadır dedim....Sonra saat 11:30 olmuş saat ama 2 saat uyku bana 700 gr verdirmiş, tartıldım 62.2 çıktım heheheh:))Ben sabahları çok işi oluyorum zaten. Uyanır uyanmaz tartılıyorum, bi de yarım saat sonra tartılıyorum kesin 300 gr filan fark ediyo, şişler iniyo heralde....

Neyse pazar günü normale döndüm Allahtan...
Sabah 1 katı yumurta domates-slaatalık, 1.5 dilim ekmek yedim....
Arada sütlü kahve içtim, yanında 2 nromal bisküviyla.....
Yine arada meyve yedim 2tane...Öğle yemeği yemedim...
Akşam da 3 kaşık taze fasülye, 3 kaşık semizotu, 1 dilim ekmek, yoğurtlu semizotu salatası yedim...Gece de diyet gazoz içtim...
Bi de yer hareketi yaptım dün ve 1 saat yüzmeye gittim.
Sabah 62.1dim....

rtık bu hafta ciddi yapıp şu işi 61.3ü filan bi görsem iyice gaza gelirim...Ohooo daha tatile çok var Ağustosta 2 kilo versem Eylülün de 3 haftası var, gider bi 3 kilo rahat derken Eylül geldi ben daha sıfır kilo verdim ve 3 hafta tatile...Tatile 59 kilo gitmeyi planlıyordum araya bi de regl gircek 1.5 kilo versem öpüp başıma koyarım....
Yaa niye bende hırs yok yaaaaa.......Millet ne güzel hırs yapıyo yemiyo, ben de cup diye bozuyorum hemen:((((((

Sabah evden tost getirdim ama yarısını yedim, yani 1 dilim ekmek.Çok acıktım gerçi ama meyve yok yanımda bişi yemedim o yüzden. Öğlen yemekhanede yemek kötü, peynirli salata getirtçem, yanında ayran ve 1 dilim ekmek yicem. Canım acayip meyve istiyo, öğleden sonra 2 meyve yerim...Akşam da arkadaşımla buluşçam ama Allahtan o da diyette..Olmasa da ben diyetteyim bozmucam ulen!